Nordijska hoja:

Nordijske hoje se lahko hitro naučimo, ampak je v osnovi gibanje kompleksnejše kot sama hoja. Napačna tehnika, ki jo osvojimo na začetku, nam je v  nadaljevanju lahko prej v škodo kot v pričakovano korist. S tega razloga je priporočljivo, da se prepustimo v roke izkušenemu in izobraženemu vodniku. Od aprila do oktobra vam vodniki ponujajo:

Demonstracija nordijske hoje: namenjena je vsem tistim, ki se prvič srečujejo z nordijsko hojo.
Trajanje: 2 uri

Začetni tečaj: osnove nordijske hoje z osvajanjem pravilne tehnike s testiranjem kardiovaskularnih sposobnosti.
Trajanje: 3 x 2 uri

Nadaljevalni tečaj: nadgrajevanje osnovne tehnike Nordijske hoje in pohod v visokogorje s spremljanjem in testiranjem kardiovaskularnih sposobnosti.
Trajanje: 4 x 2 uri + 4 ure (pohod v visokogorje)

Oprema: Udobna obleka in obuvalo. Najem kvalitetnih palic je vštet v ceno. 

POSEBNA PONUDBA! -> DELAVNICE NORDIJSKE HOJE     več...